Æ÷Ç×ÇØµ¸ÀÌÆæ¼Ç

REVIEW

ÀÌ¿ëÈıâ

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-05-09 01:36
¡°¡®ÀÌ °èÀý¡¯¿¡ À×ÅÂµÈ »ç¶÷, »ì Âñ °¡´É¼º ³·´Ù¡±¡¦³î¶ó¿î ÀÌÀ¯
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 134  
   https://issuein.top [64]
   http://haedogi.com/nf_brd/logout.php?url=https://issuein.top%23@/ [54]

¡°¡®ÀÌ °èÀý¡¯¿¡ À×ÅÂµÈ »ç¶÷, »ì Âñ °¡´É¼º ³·´Ù¡±¡¦³î¶ó¿î ÀÌÀ¯



https://issuein.top



Ãß¿î °èÀý¿¡ À×ÅÂµÈ »ç¶÷ÀÌ ´õ¿ï ¶§ À×ÅÂµÈ »ç¶÷º¸´Ù ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ ¸¹°í üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ ³·À¸¸ç ³»Àåºñ¸¸ °¡´É¼ºµµ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Í ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

8ÀÏ ÀϺ» µµÈ£Äí´ë ¿ä³×½Ã·Î ´ÙÄɽà ±³¼öÆÀÀº ÀÇÇÐ Àú³Î ³×ÀÌó ¸ÞŸº¼¸®Áò(Nature Metabolism)¿¡¼­ Ãß¿î °èÀý°ú ´õ¿î °èÀý¿¡ À×ÅÂµÈ 3~78¼¼ ³²³à 680¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î BAT ¹Ðµµ¿Í Ȱµ¿¼º, ¿­ »ý¼º µîÀ» ºÐ¼®Çϰí, BMI¿Í ³»Àåºñ¸¸ µîÀ» ºñ±³ÇØ ÀÌ·± °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

Áö¹æ °¨¼Ò¿¡´Â ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ÃßÀ§¿Í ´õÀ§¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ³ëÃâµÇ¸é °¥»ö Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁ® ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇØ ´õ ¸¹Àº ¿­À» ³»¸é¼­ ¹é»ö Áö¹æ ÇüÅ·ΠÀúÀåµÇ´Â Áö¹æÀº ÁÙ°Ô µÈ´Ù. °¥»ö Áö¹æÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ Å¿ö ü¿Â À¯Áö¸¦ µ½´Â´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ±×·¯³ª °¥»ö Áö¹æ Á¶Á÷(BAT:brown adipose tissue )ÀÇ È°¼º¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â °³ÀÎ Â÷À̰¡ ¾î¶² ±Ùº»Àû ¿äÀο¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÎÁö µîÀº ¾ÆÁ÷ Á¦´ë·Î ¹àÇôÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ 3~78¼¼ÀÇ °Ç°­ÇÑ ³²³à 683¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °¥»ö Áö¹æ Á¶Á÷ ¹Ðµµ¡¤È°µ¿¼º, ¿­ »ý¼ºÀ» ºÐ¼®Çϰí, Ãâ»ýÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼öÁ¤ ½ÃÁ¡À» ÃßÁ¤ÇØ ºÎ¸ð°¡ À×Å¡¤Ãâ»ê ±â°£¿¡ ³ëÃâµÈ Ãä°Å³ª µû¶æÇÑ ±â¿ÂÀÌ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´ÂÁö ºñ±³Çß´Ù.


±× °á°ú À×Å ½ÃÁ¡ÀÌ Ãß¿î °èÀý(10¿ù 17ÀÏ~4¿ù 15ÀÏ)ÀÎ »ç¶÷Àº ´õ¿î °èÀý(4¿ù 16ÀÏ~10¿ù 15ÀÏ)ÀÎ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ °¥»ö Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ È°¼ºÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Ãß¿î °èÀý¿¡ À×ÅÂµÈ »ç¶÷ Áß¿¡¼­ °íȰ¼º BAT¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÇ ºñÀ²ÀÌ 78.2%¿´À¸³ª ´õ¿î °èÀý¿¡ À×ÅÂµÈ ±×·ìÀº 66.0%¸¸ÀÌ BAT¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª Ãâ»ý ½ÃÁ¡ÀÇ °èÀýÀº BAT À¯¹«¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Ãß¿î °èÀý¿¡ À×ÅÂµÈ »ç¶÷Àº µû¶æÇÑ °èÀý¿¡ À×ÅÂµÈ »ç¶÷º¸´Ù °¥»ö Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ È°¼ºÀÌ ³ô¾Æ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ°¡ Áõ°¡Çϰí, BMI°¡ ³·À¸¸ç ³»ºÎ Àå±â ÁÖº¯¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÛ¾Ò´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ °á°ú´Â À×Å Àü ±â°£ÀÇ ³·Àº ¿ÜºÎ ¿Âµµ¿Í Å« Àϱ³Â÷°¡ ÀÚ³àÀÇ °¥»ö Áö¹æ Á¶Á÷ Ȱ¼ºÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀÎÀÓÀ» º¸¿©Áشٸç ÀÌ´Â À×Å ½ÃÁ¡ÀÇ ±â»ó Á¶°ÇÀÌ ÀÚ³àÀÇ »ý¸®¿¡ ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

À̾î ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÇ ±Ùº»Àû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¹àÈ÷°í, ÀÌ °á°ú¸¦ ´Ù¾çÇÑ Àα¸Áý´Ü¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, À¯¾Æ±â¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â º¯È­ µî ´Ù¸¥ ½ÄÀÌ¡¤È¯°æ º¯È­°¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö µîÀ» ÆÄ¾ÇÇϱâ À§Çؼ­´Â Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.



47¼¼¿¡ Ãâ»ê, ¸ö¸Å´Â 20´ë¡¦ 66³â»ý ¿©¹è¿ìÀÇ µ¿¾Èºñ°á
¾î¼¸é 2020³â´ë ¸¶Áö¸· ¡®±Ø¶ô¡¯
´õ¿ï ¶§ ¡®¾Æ¾Æ¡¯ ÇÑÀÜ ÇʼöÀ¦¡°¡®À̰͡¯ ÀϺο¡¼­ ¼¼±Õ Ãʰú °ËÃ⡱
²Éº¸´Ù ÇØ³²¡¦Èú¸µÁ¤¿ø°ú ¸¸³²¡¦¶¥³¡±îÁö ½Å³²
¡°¸ÔÀ¸·¯ °£´Ù¡±¡¦¾ß±¸Àå¼­ ¸Ô´Â ÀÌ °£½Ä, ´ëÀå¾Ï À§Çè 40%±îÁö ³ô¿©
¡°¼º°ü°è¿¡¼­ ¡®ÀÌ Çൿ¡¯ Çϸé Ä¡¸Å À§Çè ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡±
¡°¹ä¡¤»§ NO! ź¼öÈ­¹° ¾È ¸Ô¾î¿ä¡±¡¦´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÏ·Á´Ù ¡®ÀÌ ¾Ï¡¯ À§Çè ³ôÀδÙ
ÀÚ´Â ¸ð¾çÀ» º¸¸é ½É¸®»óÅ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù¡¦4°¡Áö ¡®¼ö¸é ÀÚ¼¼¡¯ ¹¹±æ·¡

m3

 
 

BOOK NOW

The Best Pension of Your Happy Life
Sunrise pension

½Ç½Ã°£ ¿¹¾àÇϱ⠽ǽ𣠿¹¾àÇϱâ